Miért is van szükség méregtelenítésre?
Hippokratész azt a nézetet vallotta, hogy „minden betegség a bélből ered”, Paracelsus szerint pedig „A halál a belekben lakozik”.
A túl sok fehérje és szénhidrát, az elégtelen rost és folyadékbevitel, mozgáshiány következtében a felesleges salakanyagok panganak a belekben, rontják a tápanyagok felszívódását, hozzájárulnak a gyulladásos folyamatok kialakulásához, lelassult anyagcseréhez, túlsúlyhoz, savasodáshoz vezetnek. Ráadásul a bélrendszerben található az immunrendszer nagy része, tehát az immunrendszerünket is veszélyezteti a sok méreganyag.
A méregtelenítés májon, vesén, bélrendszeren, bőrön keresztül történhet, de ne feledkezzünk meg a lelki méregtelenítésről se.
Ha valaki nem bírja a léböjtöt, táplálékmegvonást, enyhébb módszereket is választhat.
Útifűmaghéj
Nagyon hatásos és kímélő módszer, a hétköznapi életünkbe könnyen beilleszthető. Az útifamaghéj 85%-os rosttartalmánál és nagy vízfelvevőképességénél fogva alkalmas a bélrendszerből a felesleges salakanyagokat eltávolítani, ráadásul nyugtatja a bélbolyhokat, javítja a bélflóra összetételét.
Alkalmazása: éhgyomorra 1 evőkanál útifűmaghéjat feloldunk egy pohár vízben, gyümölcslében, megkeverjük, és gyorsan megisszuk, mert nagyon hamar zselésedik. Kb. 30 perc múlva lehet reggelizni, így a tápanyagok is jobban fel tudnak szívódni. Figyeljünk arra, hogy napközben sokat igyunk, hiszen az útifűmaghéj saját tömegének körülbelül 20-szorosára duzzad meg. A kiváló zselésítőszer a méregtelenítés mellett jótékony hatású az emésztésre (székrekedés, puffadás), a koleszterinre, szabályozza a vércukorszintet és elősegíti a fogyást. Maximum 3 hónapig használható.
Amennyiben hasi diszkomfort vagy fájdalmak jelentkeznek, abba kell hagyni a kúrát.
Mustármagos méregtelenítés
Egyszerű és olcsó méregtelenítő módszer, nemcsak tisztító, de zsírégető hatással is rendelkezik.
Alkalmazása: Reggel éhgyomorra egy kávéskanál fehér mustármagot kell szétrágás nélkül lenyelni, majd inni rá egy pohár vizet. A kúra időtartama 6 hét.
A kúra során emésztési problémák jelentkezhetnek, hajzsírosodás, fáradékonyság előfordulhat, hiszen a szervezet méregtelenítése beindul, de a kúra végére jobb lesz a közérzetünk, megtisztul a bélrendszerünk, megnő az energiaszintünk és szellemi teljesítményünk.
Almaecetes méregtelenítés
Almaecet lúgosít, fokozza az immunrendszert, kíméletesen, ásványi anyagokat és vitaminokat visszapótolva fogyaszt.
Alkalmazása: 1 dl vízbe 1 evőkanálnyi almaecetet elkeverünk, és reggel éhgyomorra megisszuk. (Egy-két kiskanál mézet is tehetünk a vízbe). A kúra minimum 4 hétig tart. Fogyókúra esetén minden főétkezés előtt célszerű almaecetes vizet inni, hogy az ecet zsírbontó funkcióit kihasználjuk, de a táplálkozás mellett a mozgás is elengedhetetlen.
Tegyünk az egészségünkért!
