Az almaecet használata nagy múltra tekint vissza, hiszen már az ókorban is használták, sőt mi több csodaszernek tartották pl. Hippokratész antibiotikumként alkalmazta, a római hölgyek pedig szépségük megőrzése céljából almaecetes vízben fürödtek. Hagyományosan ismert konyhai és tartósítási szerepköre mellett az egészségmegőrzésben is fontos szerepe van, ezért is érdemes becsempészni a mindennapokba.
Jótékony hatásai:
- ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag
- lúgosít
- zsírbontó, méregtelenítő hatású
- fokozza az immunrendszer működését
- serkenti az emésztőnedvek termelését, megakadályozza a felfúvódást
- diéták, fogyókúrák kiegészítője
- keringési problémák kezelésére és megelőzésére egyaránt alkalmas
- fertőtlenít – toroköblögetésre is ideális, javítja a szájhigiéniát
- oldja a letapadt nyákot – meghűléseknél alkalmazható
- hűsít – külsőleg dagadásra, rovarcsípésekre is ajánlott
- fáradt láb kezelésére alkalmas– almaecetes vízben történő lábáztatás
- bőrre, hajra is jótékony hatású –hajlemosóként is használható
Alkalmazása: 1 dl vízbe 1 evőkanálnyi almaecetet elkeverünk, és reggel éhgyomorra megisszuk. (Egy-két kiskanál mézet is tehetünk a vízbe). A kúra minimum 4 hétig tart. Fogyókúra esetén minden főétkezés előtt célszerű almaecetes vizet inni, hogy az ecet zsírbontó funkcióit kihasználjuk. Kíméletesen, ásványi anyagokat és vitaminokat visszapótolva fogyaszt, de a fogyókúrákhoz a táplálkozás mellett a mozgás is elengedhetetlen.
Az almaecetet, (költséghatékonysági szempontokat figyelembe véve) a hagyományos ecetet a mindennapokban is használhatjuk, mindenféle vegyszer alternatívájaként. Fertőtlenítő, csíraölő, zsíroldó tulajdonságait, hatásait a konyhában, fürdőszobában is kihasználhatjuk, a lerakódott vízkövet könnyedén eltávolítja, de nyugodtan adagolhatjuk felmosó vízbe is.