Az ókor óta ismert és használt gyógynövény a mérsékelt övben mindenhol megtalálható: mezőkön, tisztásokon, utak mentén, szántóföldön és kiskertekben egyaránt. Több országban is termesztik nagyüzemi körülmények között.
A kamilla májustól augusztusig virágzik. Virágzatának begyűjtése napfényes időben történik, mivel ekkor a legmagasabb a hatóanyagtartalom. Magát a virágot használjuk fel gyógyászati és kozmetikai célokra.
Felhasználási köre:
- tea
- kozmetikai alapanyag
- borogatás
- inhalálás
- tinktúra
- illóolaj
- fürdővízbe téve – kék színű illóolaja meglehetősen drága, ezért fürdőízbe erős főzetként is tehetjük
Tulajdonságai:
- vírus, baktérium és gombaellenes
- gyulladáscsökkentő
- nyugtató
- görcsoldó
- immunerősítő
- pozitív tulajdonságai az emésztésre:
- ideális gyomorpanaszok, puffadás, hányinger, bélhurut, görcsök esetén
- csökkenti a gyomorfekély kialakulását
- kisbabáknál hasfájás esetén
- hasmenésnél nagyon laza főzet javasolt, kb. fél vagy egy perces áztatással
- enyhe székrekedés kezelésére (kamilla, olyan, mint az alma, ha kell hajt, ha kell fog)
- belélegzése enyhíti a nátha tüneteit és a köhögést (plusz más illóolajjal még fokozható az inhalálás hatékonysága)
- szájöblítés során a fogíny, száj és torok gyulladásait csökkenti, megszünteti az aftákat
- kisgyerekeknél fogzás esetén is használható
- óvatosan a gőz fölé guggolva nőgyógyászati panaszok, felfázás is csökkenthető vele
- menstruációs görcsöknél hatásos külsőleg is – ülőfürdő és borogatás formájában
- nyugtató és alváskönnyítő hatású – akár gyerekeknél is – fürdővízbe téve vagy teaként fogyasztva
- külsőleg (fürdő, lemosás) bőrbetegségek, akné és ekcéma, pattanásos bőr, aranyér, körömágy gyulladás is kezelhető vele, de sebek és égési sérülések gyógyítására is alkalmas
- arc és hajápolásra is szolgál – a kamillás lemosás természetesen világosítja a hajat
Mikor és hogyan használjuk, vagy éppen ne használjuk:
- A teáját forrázni kell, ezt követően kb. 10 percet állni hagyni, majd leszűrni, kicsit kihűlve fogyasztani.
- 2-3 hétnél tovább ne alkalmazzuk a kamillateát, használjuk inkább kúraszerűen!
- Ülőfürdő esetén ne legyen túl forró a víz, mert fokozhatja a gyulladást!
- Speciális alkalmazás: hasi problémák esetén célszerű elvégezni az alábbi „gurulós módszert”. Egy bögre teát éhgyomorra megiszunk és pár percig hanyatt, pár percig bal oldalon, pár percig hason és végül jobb oldalon fekszünk, majd pár percet pihenünk. Így a jótékony kamilla mindenhol éri a gyomor nyálkahártyát. Pár napig a fenti gyakorlat megismételhető.
- Kötőhártya gyulladás kezelésére manapság nem javasolt, mert allergizálhat.
- Fészekvirágzata egyeseknél allergiát okozhat. Ebben az esetben ne m szabad használni.
- Csecsemőknél, várandós és szoptatós kismamáknál alkalmazható.
Legyen ez az egyik legfontosabb gyógynövény is a házipatikánk része!