Szeretném felhívni a figyelmet, és arra buzdítani, hogy akár egy kis családi kimozdulás keretében lehet szedni, gyűjteni gyógynövényeket. Hamarosan virágzik a bodza, ami frissen teaként, szörpként, limonádéként is felhasználható, de gondoskodjunk utánpótlásáról: szárítva, fagyasztva is tárolható. Téli időszakban is tudunk egy kis friss bodzalimonádét varázsolni a fagyasztott bodzavirágból. Szintén mostanában fog virágozni a hársfa is. Hársfát teljes vagy majdnem virágzáskor célszerű szedni.
Gyógynövény begyűjtés és tárolás szabályai
- Maga a gyógynövény begyűjtés forgalmas helyektől távol essen!
- Csak az egészséges és szennyeződésmentes hajtásokat, virágokat, leveleket stb. gyűjtsük!
- Figyeljünk a növényekre, kárt ne tegyünk bennük, azokat ne pusztítsuk el, gondoljunk a Földre és a jövő nemzedékeire!
- Fogadjuk el a Természet adta értékeket, kincseket, de ne éljünk vissza vele!
- Szárítás kiterítés után szellős helyen történjen, majd papírzacskóban vagy vászontáskában, üvegben tároljuk „kincseinket” azok felhasználásáig.
Fenyőrügyes méz
Készíthetünk fenyőrügyes mézet is. Most érdemes begyűjteni a friss, halványzöld, nem fás hajtásokat. Egy-két marék rügyet megmosás és megszárítás után egy befőttes üveg aljára tesszük, amire mézet öntünk. 1-2 hónapra napfényes helyre tesszük, hogy a hatóanyagok kiváljanak a fenyőrügyből. Utána pedig hűvös, sötét helyen tároljuk elfogyasztásig. A tűlevelektől leszűrve fogyasztjuk. Őszi-téli időszakban mindhárom gyógynövény illetve mézes gyógytáplálék jó szolgálatot tesz majd: kitűnő immunerősítő, megfázás, köhögés elleni szerek.
Mádai Andrea
reflexológus- természetgyógyász