Szeretném bemutatni a nagy múlttal és felhasználási körrel rendelkező növényt, hogy kiegészíthessük a házi patikánkat vele.

A latin eredetű szó Thymus valószínűleg egyiptomi és görög eredetre utal. Az egyiptomiak balzsamozásra használták, míg a görögöknél a bátorság, vitézség szimbóluma volt. A középkori pestisjárványok idején fertőtlenítő hatását használták ki belsőleg és külsőleg egyaránt – fogyasztották, testüket bedörzsölték vele és tömjénhez hasonlóan füstölőként hasznosították. Az első világháborúban a katonák sebeire thymolt, mint sebfertőtlenítőt tettek. Jelenleg gyógyszer alapanyag, szinte a világon mindenhol ismerik.

A kakukkfű gyógynövény, fűszernövény, dísznövény és mézelő növény.

Kakukkfű gyógyító tulajdonságai:

• emésztés serkentő, gyomorerősítő, puffadást gátló
• alkalmas légutak nyugtatására, fertőtlenítésére, szájüregi gyulladások és torokgyulladás csökkentésére
• antibakteriális
• nyálkaoldó
• köhögéscsillapító, hörgőgyulladások, asztma, TBC esetén ajánlott
• immunerősítő
• izzasztó
• vérbőséget fokozó, keringést javító
• nőgyógyászati problémák esetén alkalmazható, menstruációs görcsökre kimondottan javasolt
• féreghajtó
• fejfájást megszüntető (főleg gyomor eredetű fejfájás esetén)
• idegnyugtató
• külsőleg bőrfertőtlenítő, sebgyógyító

Felhasználási területei:

• teaként – forrázatot készítünk 2 evőkanálnyi mennyiségű teafűből, mely maximum 3-szor fogyasztható naponta. Immunerősítésre napi egy csésze javasolt.
• lemosásként – pattanásos arcbőrre, reumás területekre
• tinktúra formájában – kereskedelemben, patikákban kapható
• illóolajként – párologtatni, inhalálni vagy fürdővízbe tenni
• bedörzsölőként – nyugtató és sebfájdalmat csillapító, reumatikus problémákat csökkentő
• fürdővízbe téve – nátha, megfázás megelőzésére, illetve akut felsőlégúti problémák vagy köhögés esetén is. Gyuri bácsi javaslata testhőmérsékletű vízbe teszünk kb. 2 liternyi erős kakukkfű főzetet. A kakukkfű jótékony hatása nemcsak belélegezve a légutakba kerül, hanem az egész test pórusain keresztül fejti ki hatását. Ezt követően ágynyugalom javasolt, mert utóizzadás történik. Felnőtteknél a keringési problémák is javulnak. Gyerekeknél egy kis gézbe egy kanálnyi kakukkfüvet kötünk, és azt helyezzük a gyerekkádba. Hetente maximum háromszor lehet kakukkfüves fürdőt venni.Peter Theiss arról számolt be, hogy a kakukkfű fürdőtől az asztmások és krupposok is kedvező változásokat tapasztaltak.
• frissen vagy szárított fűszerként – a mediterrán fűszerkeverékek alapja, húsok, szószok ízesítésére alkalmas
• egyéb: kakukkfű szörp, méz, kozmetikai termékek – szappanok stb.

Várandósság, szoptatás és pajzsmirigy problémák esetén nagy mennyiségben használata nem ajánlott. Bármilyen kellemetlenség előfordulásakor (fejfájás, szédülés stb.) a bevitt kakukkfű mennyiség csökkentése illetve a terápia megszüntetése szükséges.

Kis cserépben vagy balkonládában mi magunk is nevelhetünk kakukkfüvet, így frissen mindig rendelkezésre áll majd.

Mádai Andrea

reflexológus természetgyógyász