Italy.jpg

Statisztika

Cikkmegtekintések találatai
90327

 

Citromfű– kiskertekben, balkonon, de akár ablakpárkányon is termeszthető. Sokrétű felhasználása miatt érdemes beszereznünk magát a növényt. Mediterrán eredetű növény, mely flavonoidokat, cseranyagokat, rozmaringsavat, nyálkát és illóolajat tartalmaz.

 

Hatásai:

 

Erős nyugtató hatású - idegi eredetű panaszoknál: stresszes élet, fejfájás, migrén, frontérzékenység esetén, alvásgondoknál (gyermekkorban is) ajánlható

 

Kedélyjavító - antidepresszáns

 

Jótékony hatással bír emésztőszervi problémáknál: étvágyjavításra, epeproblémákra, elsavasodásra

 

Természetes szíverősítő - magas vérnyomás, szapora szívverés esetén szintén ajánlott 

 

Görcsoldó, alkalmas görcsök megszüntetésére (főleg tinktúra vagy olaj formájában – migrén, menstruációs görcs és bélgörcs stb. esetén)

 

Baktérium-, vírus és gombaellenes és csíraölő hatású

 

-          Természetes antibiotikumként javasolható akár megfázások esetén is.

 

-          Herpesz és körömgomba kezelésére a citromfű tinktúrát használjunk.

 

Gyulladáscsökkentő – húgyúti, nőgyógyászati és ízületi problémáknál ne feledkezzünk meg róla!

 

Elűzi a rovarokat – pl. az indiai citromfű illóolaj kimondottan szúnyogriasztó hatású, és már kisgyermek korban is alkalmazható. 

 

Felhasználása:

 

-          Nyersen elrágcsálni, tehető desszertekbe, salátákba, gyümölcsös ételekbe

 

-          Frissen vagy szárítva teaként fogyasztható – vagy akár teaízesítőként is - kellemetlen ízű teák esetén a kesernyés vagy nagyon aromás ízt elnyomja vagy tompítja, gyerekeknél különösen célszerű élni vele.

 

-          Nyári melegben a frissítő ízesítésére vagy akár fekete teával kombinálva jeges tea is készíthető belőle.

 

-          Fürdővízbe – 1 liter forró vízbe 10 evőkanálnyi citromfüvet teszünk, állni hagyjuk 10 percig és utána a fürdővízbe beleöntjük. 10-20 perces fürdés javasolt. Álmatlanság esetén, nyugtalanság, stresszes nap után jótékony hatású gyermek és felnőtt korban egyaránt.

 

-          Tiktúraként – ezt mi magunk is elkészíthetjük némi alkohol és a friss növény felhasználásával

 

-          Illóolaj formában párologtatásra, fürdővízbe cseppente (csak nagy tisztaságú olajat használjunk, és kizárólag csak külsőleg)

 

Szeretnék mindenkit arra biztatni, hogy használja bátran ezt a gyógynövényt. Babáknak is nyugodtan adható nyugtalanság, alvásgondok és pocakgörcsök esetén is. Várandóság és szoptatás alatt is fogyasztható.